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Del 2 al 8 de febrero 2015

Campus/Taller:

Entrenamiento de deportes de resistencia. Triatlon, natación aguas abiertas, etc.

Desarrollo:

Campus de lunes a jueves. Sesiones de entrenamiento dirigidas por Jaime Menéndez, Ana Burgos, Sonia Bejarano y José Salón.

Taller teórico práctico. Jueves tarde a domingo mañana. Las mañanas sesiones de entrenamiento, las tardes charlas teóricas sobre aspectos importantes relacionados con el rendimiento deportivo en deportes de resistencia.

Campus/Taller

Programa taller:

Jueves
-18:00 Entrega documentación
-18:30 Presentación
-19:00 Explicación actividades (Jaime Menéndez)
-19:30 Importancia de la planificación para alcanzar el resultado deseado (Alberto García).

Viernes
-9:00 a 13:00 Sesión de entrenamiento
-17:00 a 18:00 sesión de agua piscina
-19:00 a 20.30 Nutrición, la base del éxito (José Salón).

Sábado
-8:00 a 13:00 sesión de aguas abiertas y carrera en Puerto del Carmen
-17: a 18:00 Últimas tendencias en el entrenamiento de natación, fuerza (Alberto García)
-18:30 a 20:00 Mesa redonda con todos los ponentes y entrenadores (Ana Burgos, Jaime Menéndez, José Salón, Alberto García y Sonia Bejarano).

Domingo
-9:00 a 12:00 Sesión de entrenamiento
-12:00 Clausura